Dziennik truww, 10 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
63,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2022:
887 kcal Tłusz: 25,73g | Białk: 53,79g | Węglo: 97,93g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сибирские Колбасы Шашлык Кавказский из Свиной Лопатки, Тирамису. Lunch: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Котлеты из индейки. Obiad: Ленивый Хачапури, Зеленый Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Клубника, Смородина Красная, Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. więcej...
144 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.