Dziennik Martin404i, 11 lip 22

Возможно выглядит не очень, но на деле очень вкусно. Не зря это молоко тут все так хвалят, мне понравилось).
180кк на всю порцию вышло. Сейчас доем и буду собираться в парк).

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:
639 kcal Tłusz: 10,38g | Białk: 35,62g | Węglo: 100,14g.   Śniadanie: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
1683 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, ноги - 9 minut, живот 2 - 8 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
chernikovkn, из фикспрайса, шоколадно-фундучное). 
10 lip 22 przez użytkownika: Martin404i

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Martin404i


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.