|
Итог за неделю моей новой жизни- самочувствие хорошее, появилась гордость за себя, что я могу, а не стою на месте. Телу легче.
Булок пока всё также хочется, но меньше.
Начала больше фоткаться, чтобы принять себя в таком весе.
Минус 2 кг за неделю. Операция «сбрось с себя тетку» началась успешно😀🤟
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 80,14g | Węglo: 81,46g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Клубника. Lunch: Сыр Российский, Кабачки, Майонез, Сыр Российский, Кабачки. Obiad: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Cake Me Fit Малиновый Мусс, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|