|
Mari makan siang, jangan lupa untuk selalu nikmati makananmu.. :)
|
1069 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 40,55g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Mangga. Lunch: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saus Tiram, Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi, Nasi Putih, Babat Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Kecambah, Wortel. Obiad: Onde Onde. Przekąski/Inne: Mangga, Perkedel Jagung. więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
11 lip 22 przez użytkownika: deandvita
|
Alesha@ itu dagingnya cuma 100 gram say, 288 kalori ya. Blm ditambah saus2 yg lainnya juga. Hehe
11 lip 22 przez użytkownika: Ummuy15
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|