Dziennik mOkmie, 11 lip 22

Profil mOkmie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022

145,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg. Wciąż do stracenia: 70,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:

2002 kcal

Tłusz: 35,87g | Białk: 49,57g | Węglo: 54,05g. Lunch: Chicken Rendang, White Rice. Obiad: Sushi King Egg Mayo, Sushi King Chuka Kurage. więcej...

3554 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

wow tahniah syg

11 lip 22 przez użytkownika: Cikbie

tq kak bie ❤

12 lip 22 przez użytkownika: mOkmie

kak b Naik 0.7 semua Raya punya psl

12 lip 22 przez użytkownika: Cikbie

hahahah raya punya pasal tak leh tolak

13 lip 22 przez użytkownika: mOkmie

nasib dah trn 2kg so TTL 12kg dah

14 lip 22 przez użytkownika: Cikbie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mOkmie

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mOkmie, 11 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi mOkmie