Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 100,23g | Węglo: 144,15g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Дымов Балык Сырокопчёный, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Капучино. Obiad: Рыбастория Форель Слабосоленая, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Нектарины, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|