Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
barnard.maria8
Dziennik
11 lip 22
Dziennik barnard.maria8, 11 lip 22
Profil barnard.maria8
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
72 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2022:
1338 kcal
Tłusz: 24,51g | Białk: 55,16g | Węglo: 218,98g.
Śniadanie:
Milk, ProNutro Wholewheat Original.
Lunch:
Milk, ProNutro Wholewheat Original.
Obiad:
Kellogg's Fruit Loops.
Przekąski/Inne:
ProNutro Wholewheat Original, Bakers Cream Crackers, Freshmark Bananas.
więcej...
2126 kcal
Ćwiczenie:
Wattbike - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi barnard.maria8
Zobacz Pełną Historię