Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 51,74g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie: Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Cappuccino. Lunch: Quiabo Cozido, Picanha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|