Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 62,76g | Węglo: 80,34g.
Śniadanie: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. Lunch: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Obiad: 두부조림, 밥, 달걀, 오뚜기 라면스프, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 김치. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|