Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 87,06g | Węglo: 145,22g.
Śniadanie: Oeuf, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Céréales, Envia Beurre Tendre Demi Sel. Lunch: Cora Coleslaw, Auchan Zanipat sans Gluten, Concombre (Pelé), Pilon de Poulet. Obiad: Jambon Cru, Chêne d'argent Camembert le Doucremeux, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Céréales, Knorr Velouté de 9 Légumes, Auchan Rillettes de Sardines. Przekąski/Inne: Haribo Les Schtroumpfs, Aglina Goûtine Sarrasin Chocolat Noir. więcej...
|
|
3097 kcal
|
Ćwiczenie:
Pas (Bracelet connecté) - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|