Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 66,82g | Węglo: 225,11g.
Śniadanie: Jumbo Rucola Melange, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Melkunie Protein Vanilla 0,2% Fat Quark, Banana, AH Komkommer, AH Cherrytomaten. Lunch: AH Roma Tomaten, Grand'Italia Pomodori Secchi, Jumbo Burrata, Goedland Haricots Verts, AH Volkoren Rode Rijst. Obiad: Panetteria Di Sergio Scrocchi, AH Halfvolle Melk, Jumbo Scones. Przekąski/Inne: Anta Flu Classic, Anta Flu Classic, Grolsch Weizen 0,0%, AH Geitenkaas Naturel , Melvita Acacia Honing, Fig, AH Ciabatta, Nectarine, AH Kaaskoekjes, Kiwi Fruit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|