Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 161,08g | Węglo: 256,09g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, MID Suco Mid, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|