Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 114,68g | Węglo: 180,95g.
Śniadanie: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Персик, Нолькалорий Сырники, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Obiad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Макси Манник. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherepashka_ali
|