|
Peso pós férias!
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 52,98g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull Açaí. Lunch: Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Continente Azeitonas Pretas Oxidadas Rodelas, Calvé Maionese, Continente Alface Iceberg , Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Mission Wraps Multigrain. Obiad: Sopa de Legumes, Pingo Doce Azeitonas Pretas Oxidadas Às Rodelas, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Calvé Maionese, Pingo Doce Alface Icebergue , Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Mission Wraps Multigrain. Przekąski/Inne: Peras, Olá Cornetto Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|