Dziennik mohamed erko, 12 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2022:
1299 kcal Tłusz: 21,12g | Białk: 50,31g | Węglo: 221,96g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Fromage Blanc Fondu. Obiad: Jus Multifruits, Ratatouille Maison, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lahmacun. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.