Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2955 kcal
|
Tłusz: 113,01g | Białk: 178,05g | Węglo: 242,92g.
Śniadanie: Yumurta. Obiad: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dürüm Döner, Islak Hamburger, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Bomonti Bira, Karışık Kuruyemiş, Eti Gong, Protein Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|