Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2015
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 161,88g | Białk: 120,35g | Węglo: 26,78g.
Śniadanie: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Nata, Café. Lunch: Ovo, Maionese, Alface Americana, Frango Grelhado, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Parmalat Creme de Leite. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|