Dziennik RaisaQ, 02 lut 15

Profil RaisaQ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2015

62,5 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2015:

636 kcal

Tłusz: 14,61g | Białk: 49,94g | Węglo: 79,40g. Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Молоко, Гречневая Каша. Obiad: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морской Язык. więcej...

1654 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RaisaQ

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RaisaQ, 02 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi RaisaQ