Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 96,84g | Białk: 83,93g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. Obiad: Раут Маркет Котлеты Куриные Рубленые с Сыром, Сметана, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нектарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|