Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 109,05g | Węglo: 151,64g.
Śniadanie: Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье на Кефире. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|