Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 32,66g | Białk: 51,88g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Panco Pão Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Valeza Requeijão Cremoso. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher (1), Da Colônia Rosca Branca, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Przekąski/Inne: Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|