Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2011
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 176,10g | Białk: 84,73g | Węglo: 50,90g.
Śniadanie: chocolate coconut oil candy, Al milk stawberry smoothie, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Boiled Egg. Lunch: cream half and half, Mozzarella Cheese (Nonfat), beef ground, Asparagus stir fry, butter, atkins panna cotti, chocolate coconut oil candy. Obiad: chicken breast, diced tomatoes kroger, black olives, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: celery, flax cracker, Cream (Half & Half), chocolate coconut oil candy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|