Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 62,45g | Węglo: 162,14g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Огурец, Помидоры, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), ВкусВилл Древесные Грибы. Obiad: Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|