Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 52,53g | Węglo: 76,61g.
Śniadanie: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral. Lunch: Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Italac Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|