Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 86,72g | Węglo: 144,77g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Кабачки Жареные. Obiad: Elementaree Творожная Запеканка, SPAR Морковная Котлета. Przekąski/Inne: Maxler Протеин, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Нектарины, Абрикосы, Абрикосы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|