Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 137,13g | Węglo: 132,07g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Meray Mandelkerne, Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|