Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 112,03g | Węglo: 288,71g.
Śniadanie: Черешня, Абрикосы. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%. Obiad: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бананы, Черешня, Дыня. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|