Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 95,12g | Węglo: 147,13g.
Śniadanie: Pullman Pão Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Solito Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiguazelli
|