Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 78,82g | Węglo: 234,86g.
Śniadanie: Nestlé Chamyto Manzana, Pomelo. Lunch: Unimarc Pan Pita Integral, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Plátano, Café, Maracuyá, Genial Apio, Miraflores Arroz Blanco, Lasaña de Berenjena. Obiad: Tartaleta, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|