|
não desanimar é o passo mais importante! 🏃🏻♀️👊🏻
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 59,76g | Węglo: 81,13g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Sadia Peito de Peru, Ovo Frito. Lunch: Angu, Liv Up Arroz de Brócolis com Castanha do Pará, Carne Moída Refogada. Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|