Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 107,13g | Białk: 119,75g | Węglo: 261,50g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Мэри Квас "Домашний", SPAR Набор для Окрошки. Lunch: Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Йогурт, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой . Obiad: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сметана , Мэри Квас "Домашний", SPAR Набор для Окрошки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Przekąski/Inne: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Чахохбили. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|