Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 55,35g | Węglo: 127,59g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Frango Assado. Przekąski/Inne: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Pão Francês, Laranjas, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beto_martins185
|