Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 50,65g | Węglo: 140,06g.
Lunch: Sayur Tahu Toge, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Beng-Beng Beng-Beng. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|