|
Проснулась с хорошим настроением в принципе, время 10, ещё завтракать не хочу пока. Может до 11 как раз и нагуляю аппетит.
Кстати, раньше если бы я не позавтракала ~30 минут после пробуждения, то меня бы тошнило весь день. Я ненавидела сдавать кровь только из-за этого. А сейчас всё нормально.
|
989 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 53,28g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: Клубника, Нектарин, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Вкусные Суши Канапе с Лососем, Русский аппетит Бургер с Курицей, Территория Кофе Кейк-Попс. Przekąski/Inne: Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок. więcej...
|
|
1573 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
|