Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 94,20g | Węglo: 123,88g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Сладкий Красный Перец, Federici Спагетти #3, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|