Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2011
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 89,99g | Białk: 66,59g | Węglo: 273,74g.
Śniadanie: Hash Brown, Sausage Biscuit (Large), Granulated Splenda, Regular Coffee, Coffee or Table Cream (Light). Lunch: olive salad, emerald, Ready to Eat Strawberry and Orange Gelatin Snacks, pasta salad, ginger ale. Obiad: cherries, ginger ale , chicken breast, baby carrots, yoplait greek. więcej...
|
|
2837 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Siedzenie - 7 godziny i 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Stanie - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|