Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 111,25g | Węglo: 86,61g.
Śniadanie: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Хлебцы, Националь Маш, Дикси Куриная Голень. Obiad: Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|