Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 44,78g | Węglo: 176,32g.
Śniadanie: Milbona Queijo Triângulo, Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Lunch: Melancia, Ovo Estrelado, Pingo Doce Arroz De Feijão. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|