Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 238,29g | Węglo: 252,07g.
Śniadanie: Panutrir Pão de Forma, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Abacate, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|