Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 121,49g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Сахар, Черная Смородина, Творог 9%. Lunch: Останкино Сервелат Российский, Куриное Филе, Картошка Вареная. Obiad: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Останкино Сервелат Российский, Ашан Сыр Российский 35%, Глобус Хлеб Европейский . więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|