Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 88,10g | Węglo: 66,82g.
Śniadanie: Kayısı, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Obiad: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Przekąski/Inne: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Marul, Pınar Kido Kakaolu Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|