Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 119,28g | Węglo: 148,78g.
Śniadanie: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Макароны Отварные, Форель на Пару, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кухмастер Печенье Американо. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Креветки (Вареные или на Пару), Clausthaler Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|