Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 45,38g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Mee Goreng Mee Goreng , Susu Skim Coklat. Lunch: Es Teh, Ayam Kecap, Nasi Putih. Obiad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Przekąski/Inne: Sarawak Kek Lapis Khu Kek Lapis Sarawak. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sashashazwani
|