Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 49,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 131,77g | Białk: 94,34g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Абрикос, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые. Lunch: KDV Хрустящий Картофель с Солью . Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Останкино Пельмени, Абрикосы, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Przekąski/Inne: Фисташки. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|