Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3230 kcal
|
Tłusz: 110,08g | Białk: 109,06g | Węglo: 469,64g.
Śniadanie: Абрикос, Нектарины, Персики, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Obiad: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . Przekąski/Inne: Коломенское Вафли с Халвой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|