Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 76,00g | Węglo: 307,23g.
Lunch: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przekąski/Inne: Super U Chausson aux Pommes, Pommes, Super U Éclair au Chocolat , Kiwi. więcej...
|
|
2587 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|