Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 44,23g | Węglo: 302,03g.
Śniadanie: Marmelade, Philadelphia Balance, Roggenbrot, Zott Mocca Joghurt Mild. Lunch: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Marmelade, Philadelphia Balance, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|