Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 92,26g | Białk: 133,15g | Węglo: 51,53g.
Śniadanie: Skippy Manteiga de Amendoim Natural, Terra Nostra Queijo Fatiado . Lunch: Pingo Doce Bife da Vazia, Milbona Queijo Emmental, Parmalat Nata Carbonara, Slim Pasta Fettuccine Konjac. Przekąski/Inne: Myprotein Micellar Casein, Bulk Powders Beef Protein, Danone Oikos Grego Natural, Grenade Carb Killa Fudge Brownie . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|