Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 12,50g | Węglo: 74,49g.
Śniadanie: Tempe Orek, Nasi Uduk, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Qtela Keripik Singkong BBQ. Lunch: Tempe Orek, Nasi Uduk. Obiad: Nasi Uduk, Tempe Orek. Przekąski/Inne: Tahu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayahnya Mamas
|