Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 113,50g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Магнит Хлебцы Пшеничные, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кофе с Сахаром, Абрикос, Кета. Obiad: Белый Хлеб, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Киндер Макси. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|